【學黨史 辦實事】招商漳州“員工之家”健身和瑜伽活動正式開課

　　7月13日至15日，由招商漳州機關(guān)工會舉辦的健身課和瑜伽課在員工之家活動中心正式開班。活動將持續(xù)至9月，共10個課時，每個課時60分鐘。

　　練習室內(nèi)，伴隨著柔美的音樂聲，授課老師從體式講解、體式練習、力量訓練等方面為學員們進行授課，規(guī)范學員在進行器械運動、瑜伽體式、普拉提時的體式動作。

　　在老師的細心指導下，大家開始學習瑜伽基本動作，配合著均勻的呼吸，進行肩頸、腰腹力量訓練，緩解情緒壓力，讓身體得到充分地舒展。課程結(jié)束后大家紛紛表示：“通過參加課程學習，堅持運動健身，身體的柔韌性提高了，心情也很愉悅?！?/p>

　　本次健身和瑜伽課是招商漳州“我為群眾辦實事”實踐活動之一，通過科學健康的文體活動切實增強員工獲得感、幸福感，豐富員工業(yè)余文體生活，樹立積極向上的健康生活理念。(李杰/文   羅婕/圖)